Training

Wat is het?

Wij vinden het belangrijk dat je kunt ervaren dat regelmatig bewegen je levenskwaliteit verbetert. Daarom werken wij samen met een Personal Trainer.

Bewust en regelmatig bewegen en trainen verkleint de kans op blessures en klachten. Ook vergroot het de kans dat je jouw favoriete dagelijkse activiteiten kunt blijven doen.

Small group training

De small group training wordt gegeven door onze personal trainer Salvatore. Tijdens de small group training werk je aan jouw persoonlijke fitness doelen samen met andere in een kleine groep.

Kosten per maand:

1x per week trainen: €50,-

Het Small Group Training Lesrooster:

Maandag       17:00 – 18:00 
                    
Dinsdag         18.00 – 19:00 
                      
Donderdag       8.00 – 9.00 

Personal Training

Ga individueel aan de gang met onze personal trainer.

 

Dit kan op aanvraag geregeld worden, neem even contact op via info@fysiom.nl 

Hydrotherapie

Hydrotherapie is training in warm water, het is uitermate geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een manier om te werken aan conditie, kracht of mobiliteit. Het warme water maakt het bewegen makkelijker dan normaal, en kan dan ook al snel zorgen voor vooruitgang of vermindering van klachten. 


Doelgroepen: revalidatie van een operatie / chronische klachten / onvoldoende vooruitgang met reguliere fysiotherapie 

Kosten per maand:
1x per week: €50,-

Locatie

Sport Medisch Centrum

Hoofdlocatie SMC JBZ
Marathonloop 9
5235 AA ‘s-Hertogenbosch

073-553 35 53 (receptie SMC)
06-19 63 17 70 (na 17.00)

Locatie

Sportiom

Victorialaan 10
5213 JE ‘s-Hertogenbosch

073-553 35 53 (receptie SMC)
06-19 63 17 70 (na 17.00)